老伴退休后，整天百无聊赖，精神萎靡，食欲不振，心里充满了失落、空虚、寂寞。眼看着老伴一天天消瘦下去，我很着急，便想法帮老伴度过退休转型期。

    思来想去，我最终想出了一个招法：让老伴“动”起来!

    俗话说，人怕闲，树怕空。一些老年人退休后之所以不同程度地患上了退休综合征，主要是因为他们感到没事干。如果让他们忙起来，手头有一些事情做，内心的空虚与失落也就被赶走了。针对老伴的具体情况，我实施了我的“催动”计划。

    首先 ......