从容的人做事不急不慢、井然有序，他们面对外界纷杂的环境和各种变化，显得从容不迫，不惊不惧。占往今来，大多数长寿老人性格开朗、处世从容。我国著名人口学家马寅初，可谓一生坎坷。然而，他不急不躁，处世乐观，遇事从容。他一辈子保持宠辱不惊、泰然自若，直到101岁才仙逝。正是他一生从容自若的心境，才使他健康长寿。

    明代的思想家、政治家兼养生学家吕坤在他的著作《呻吟语》中提倡“做人五不争”：“不与居积人争富 ......