辽宁中医药大学教授 曹 瑛 王蕊芳

    叶天士，江苏吴县人，清代杰出的医学家，中国医学史上重要的医学流派之一——温病学派的主要代表人物。

    《临证指南医案》中，记载了叶天士为老年人治病的医案300余例，反映了他在治疗老年病和老年养生方面的丰富经验。叶天士提出的养生方法，在当代同样值得借鉴。

    方法一：薄滋味

    “薄滋味”意思就是清淡饮食 ......