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编号:563011
常喝玉橙汁 预防白内障
http://www.100md.com 2016年4月12日 保健与生活 2016年第1期
     眼睛晶状体硬化、变性、混浊,容易导致白内障,常喝玉橙汁能预防。

    玉米富含的维生素E可阻止晶状体的氧化、变性,使晶状体保持透明和弹性,其富含的叶黄素对晶状体也有保护作用。橙子中含有丰富的维生素C,可减少光线、自由基等对晶状体的损害,预防其变性而发生混浊。

    鲜玉米粒50克,鲜橙肉150克,凉白开水100毫升,一同榨汁饮用,隔日服用1次,可长期坚持。, 百拇医药(王静文)