“健美与瘦”——东西方女性关于美的不同标准
于梦江
英媒称中国女性不爱锻炼减肥
有报道称，统计数据表明，中国女性比以往任何时候都更胖，今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体重57千克，比10年前增加了1.7千克。目前，腰围不断变粗正在女性中引起焦虑，到处都可以听到有人说“我需要减肥”这样的话。但中国女性大多对如何锻炼毫无概念，相反却宁愿吃减肥药、节食和玩手机。
中国女性和西方女性在锻炼方面的对比极其鲜明，西方女性视力量为美，她们锻炼的方法更科学，而中国女性通常不愿让自己的身体更强壮，任何增强力量或肌肉线条的运动都被认为不具吸引力，她们只想练掉腹部的赘肉，而不愿做任何增加小腿肌肉的运动。
最近一项研究表明，女大学生节食、吃减肥药的比例和参加剧烈体育运动的相同。在想减肥的年轻女性中，节食很普遍。
有国内女性认为报道并不准确
今年32岁的卢女士吃某品牌减肥胶囊已经1年多，她认为女性减肥不能光借助药物，一定要配合运动，在选用药物的时候也要慎重，目前市面上很多减肥药一吃就拉肚子，这不利于健康减肥。
大三女生龚同学认为，女大学生节食、吃减肥药的有，但应该占很少的比例。报道说得好像中国女大学生很病态一样，其实大部分女大学生很阳光，积极参加各种活动，锻炼身体，虽然也爱美也嚷着减肥，但绝对没那么夸张。
王婷坚持跑步已经有3年多，她说，近年来，自己周围越来越多的人参与跑步锻炼，谁说中国女性不锻炼？
对于如何健康减肥，营养专家表示，健康饮食加上合理运动是好的减肥方法。在饮食方面要多吃蔬菜水果，促进油脂的排泄，并减少油脂的摄入；在主食方面可以粗细搭配，适量吃一些玉米、红薯、土豆等粗粮，增加饱腹感。, 百拇医药
英媒称中国女性不爱锻炼减肥
有报道称，统计数据表明，中国女性比以往任何时候都更胖，今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体重57千克，比10年前增加了1.7千克。目前，腰围不断变粗正在女性中引起焦虑，到处都可以听到有人说“我需要减肥”这样的话。但中国女性大多对如何锻炼毫无概念，相反却宁愿吃减肥药、节食和玩手机。
中国女性和西方女性在锻炼方面的对比极其鲜明，西方女性视力量为美，她们锻炼的方法更科学，而中国女性通常不愿让自己的身体更强壮，任何增强力量或肌肉线条的运动都被认为不具吸引力，她们只想练掉腹部的赘肉，而不愿做任何增加小腿肌肉的运动。
最近一项研究表明，女大学生节食、吃减肥药的比例和参加剧烈体育运动的相同。在想减肥的年轻女性中，节食很普遍。
有国内女性认为报道并不准确
今年32岁的卢女士吃某品牌减肥胶囊已经1年多，她认为女性减肥不能光借助药物，一定要配合运动，在选用药物的时候也要慎重，目前市面上很多减肥药一吃就拉肚子，这不利于健康减肥。
大三女生龚同学认为，女大学生节食、吃减肥药的有，但应该占很少的比例。报道说得好像中国女大学生很病态一样，其实大部分女大学生很阳光，积极参加各种活动，锻炼身体，虽然也爱美也嚷着减肥，但绝对没那么夸张。
王婷坚持跑步已经有3年多，她说，近年来，自己周围越来越多的人参与跑步锻炼，谁说中国女性不锻炼？
对于如何健康减肥，营养专家表示，健康饮食加上合理运动是好的减肥方法。在饮食方面要多吃蔬菜水果，促进油脂的排泄，并减少油脂的摄入；在主食方面可以粗细搭配，适量吃一些玉米、红薯、土豆等粗粮，增加饱腹感。, 百拇医药