姚扶有

    随着年龄的增长，人们的身体功能也在逐渐下降，长期的生活、饮食不规律加上其他外界因素的影响，很多一向身体比较健康的人，进入中老年却患上了老年性痴呆。在日常生活中做到“七勤”，有助于预防老年性痴呆。

    勤于智力训练 多动脑

    人到中年后，大脑的功能和结构产生老化。脑功能衰退的早期表现为记忆力减退。因此，中老年人应有意识地加强脑功能的锻炼，做到勤于各种智力训练，多动脑。如坚持每日看书读报、写字、听广播、看电视、下棋、练剑等。

    同时 ......