王东梅

    莓果类属多酚家族，因为多酚能与维生素C、维生素E和胡萝卜素等其他抗氧化物在体内一起发挥抗氧化功效，清除有害人体健康的自由基，减少心脏病、白内障、糖尿病等疾病的发生概率，因而受到医学界关注。

    此外，莓类中所含的原花青素更是很好的抗氧化物质，那些色泽呈现蓝紫、紫红的莓果，都含有原花青素的成分。原花青素的抗氧化能力是维生素E的50倍，可维持血管弹性，清除胆固醇，延缓衰老，保持青春。

    莓果除了可以帮助美容之外，还可为身体带来不同的健康功效 ......