邓 沂

    在《内经》的《素问·五常政大论》中有这样一段话：“夫经络以通，血气以从，复其不足，与众齐同，养之和之……其形乃彰，生气以长。”讲的是经络畅通与养生保健和疾病治疗的密切关系。

    经络是人体经脉和络脉的总称，其遍布人体，纵横交错，把人体的皮肤肌肉、四肢及五脏六腑全部井然有序地联系起来。经络最主要的构成是连接体表和脏腑的12条主经，以及贯通背部、腹部的督脉和任脉，即人们常说的14条经脉。每条经脉上又有若干特殊感应点和刺激点的腧穴，即穴位。

    经络是一种网络周身、连通整体与运行气血、协调阴阳的通道。除此之外，其尚有抗御病邪、反映病症和传导感应、调整虚实的功能。

    经络以通，养之和之

    上述引文是说，人的经络要经常通畅运行 ......