男性“养膝 ”三部曲
北京大学第三医院,跑步,游泳,理念：膝盖别惯得太娇气,选择：游泳,跑步量力而行,保养：三个角度练习静蹲
北京大学第三医院运动医学科副主任医师 杨渝平
男性要保养好膝关节得分三步：有理念、会锻炼，懂保养。
理念：膝盖别惯得太娇气
都说男儿膝下有黄金 ......
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副主任医师 杨渝平
男性要保养好膝关节得分三步：有理念、会锻炼，懂保养。
理念：膝盖别惯得太娇气
都说男儿膝下有黄金 ......
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