加重骨关节炎患者疼痛的七件事
哈尔,约翰逊,不锻炼,锻炼方法错误,需要减轻体重时未能实现目标,独自一人应对疾病,水果,蔬菜吃得少,忽视了抑郁症,缺乏维生素D
吴 楠
控制骨关节炎所引起的疼痛要比患者想象的容易。实际上，它简单到你只需要审查自己的日常生活习惯，因为它们有可能就是关节疼痛的诱发因素。美国媒体近日总结了有损于膝关节健康的七种日常生活习惯。
一、不锻炼
疼痛还要坚持锻炼，这似乎有悖于常理。但美国关节炎基金会的专家建议患者还是要坚持有规律的运动。
纽约市特种外科医院的运动医学专家布莱恩·哈尔彭博士说：“膝关节喜欢运动 ......
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