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编号:562023
湿热体质膳食调理
http://www.100md.com 2016年4月23日 保健与生活 2016年第10期
饮食结构,肠蠕动,扁豆,养成按时进食,排便的习惯,改善饮食结构,湿热体质的药膳调摄
     侯献兵 贾 娜

    湿热体质人群以口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。男性易阴囊潮湿、脾气比较急躁,女性易带下增多、月经不调;易患痤疮、疮疖、胃肠炎、黄疸、胆囊结石等疾病。湿热体质人群可以通过以下几个方面进行膳食调摄:

    养成按时进食、排便的习惯

    卯时也就是早晨5点到7点 ......

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