老花眼患者如果不戴眼镜，即使勉强看清近处目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种视疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等。那么，老花眼是否可以预防呢？

    1.经常转动眼球。端坐，两眼微闭，心平气和，缓缓转动眼球。先按左、上、右、下方向连续转动9圈，再向右、上、左、下反方向转动9圈 ......