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编号:560794
百岁老人的“养生大餐”
http://www.100md.com 2016年4月23日 保健与生活 2016年第12期
孙老,晚辈,儿孙
     钱国宏

    “八道大餐伴四季,粗茶淡饭心亦甘。人间风光赏不尽,放宽胸怀向晚年!”这首诗就是对百岁老人孙福旺的真实写照。今年101岁的孙福旺老人家住辽宁省台安县隆地村,多年来,孙老在生活中培养了八种习惯,并使这八种习惯伴随他数十年,成了他养生怡情的“快乐大餐”。

    第一道“菜”:阅读孙老识文断字。他家中有数百册藏书,儿孙晚辈来看他时,送给他的礼物不是各种滋补品,而是各种各样的图书!有时他还自己“点菜”——列出书目 ......

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