六个动作改变“苹果身材”
向左转,大腿,臀部,用臀部“行走”,甩腿,跨腿,靠腿,“半小桥”仰卧,“开剪刀”
赵启华
四肢修长，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围，这样的体形从外观上看很像苹果，因此被形象地称为“苹果身材”。苹果身材医学上叫“腹型肥胖”或“中心性肥胖” ......
您现在查看是摘要页，全文长 1557 字符。
四肢修长，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围，这样的体形从外观上看很像苹果，因此被形象地称为“苹果身材”。苹果身材医学上叫“腹型肥胖”或“中心性肥胖” ......
您现在查看是摘要页，全文长 1557 字符。