茶与养生
生地,泡茶,冲泡,枸杞龙眼茶,生地英茶,当归茶,五味子茶,生脉茶,五味沙斛茶,山茱萸茶,三才茶,麦地茶,益胃茶,芦麦茶,天冬板蓝茶
解放军第306医院保健办公室 段育忠 张莉 黄宇琪
唐代陆羽《茶经》中言：“茶之为用，味至寒，为饮，最宜精行俭德之人。”明代著名的戏剧家、藏书家兼养生家高濂，曾隐居杭州西湖，著有《遵生八笺》，专论养生之道。其中，高濂提到“日常养生，务尚淡薄”。
随着现代对茶叶的深入研究，茶叶的保健养生功效也得到了科学的证明，茶与养生的关系更加密切。
下面介绍几款养生茶 ......
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