陈飞松 赵 鹏

    急救掐少冲穴小指上的少冲穴，与心脏有密切的关系，当心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以使病情得到缓解。

    ◆命名

    少，阴也；冲，突也。“少冲”的意思是此穴中的气血物质从体内冲出。

    ◆部位

    此穴属于手心经经脉的穴道，在小指末节桡侧、指甲角旁约0.1寸处。

    ◆取穴技巧

    手平伸，掌心向下，用右手轻握左手的小指，弯曲拇指，指尖到达的小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘处即是该穴。(图①)

    ◆祛病疗疾

    脑卒中、心悸、肋间神经痛、喉炎、结膜炎、黄疸、上肢肌肉痉挛。

    ◆自我按摩

    正坐，手平伸，掌心向下，屈肘向内收；用另一只手轻握这只手的小指，拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感觉；先左后右，每日早晚掐按左右穴位各1次，每次掐按3～5分钟。

    功效：醒神开窍。

    配伍治病轻松疗疾

    肋间神经痛

    配伍穴位：大椎穴、肩井穴、乳根穴、少冲穴

    疾病概述：肋间神经痛是指一个或几个肋间部位发生的经常性疼痛 ......