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编号:560447
名中医邱健行的养生经
http://www.100md.com 2017年4月16日 保健与生活 2017年第4期
太极剑,耳郭,静心,三十二字养生秘诀,养心,养心的具体做法,兴趣爱好有助于静心,养脾胃,养肾,选择平和的补肾养阴食疗方,按摩腰养肾
     张 华

    受访专家:广东省名中医 邱健行

    广东省第二中医院、名中医邱健行教授是一位养生达人,虽有76岁高龄,却耳聪目明、思维清晰、反应灵敏、精神矍铄,每天坚持出诊、打太极剑,陪伴小孙子一起练习武术……他是怎么做到的呢?

    三十二字养生秘诀

    要多走路,无须吃素。心胸开阔,勿火勿恼。远离陋习,爱好良好。坚持不懈,长寿可保。

    他将自己的养生之道归纳为三十二字要诀:简单地说 ......

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