何雪华 刘静嫣 宋莉萍

    102岁的国医大师邓铁涛至今身体健康，思维清晰，耳聪目明，语言流利，步履稳健，如此高品质的康寿，源自其坚持“养生重于治病”。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授是邓铁涛中医养生学的学术经验继承人，她专门总结归纳了邓铁涛的长寿健康之道。

    健康理念：养生重于治病

    邓铁涛认为，追求长寿要重视预防保健，提高生命质量，追求高品质的健康长寿。

    养生原则：动静结合

    养生要动静结合 ......