单琳涵

    医学早已认定，身体一些部位的尺寸与健康息息相关，大家不妨一一对照、定期测量。

    颈围

    多项研究发现，颈围是测量人体上半身脂肪的“天然指标”之一，而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。脖子变粗意味着患心脏病的风险更高。颈围还与睡眠呼吸暂停综合征有一定的关系。

    达标值：男性<38厘米，女性<35厘米，一般颈围与小腿肚围相等。

    测量方法：将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量 ......