河南科技大学第一附属医院中医科副主任医师 刘翠峰

    让我们借着央视热播节目《中国诗词大会》的余韵，沏一壶茶，一边品味中国诗词的意境，一边体悟其中的养生之道。

    养肝早起床，闲散步

    花竹幽窗午梦长，

    此中与世暂相忘。

    华山处士如容见 ......