高阳

    受访专家：中日医院神经内科主任医师 彭丹涛中日医院中西医结合心脏内科主任医师 曹启富

    常言道，“人过中年日过午”，意思是，中年以后身体好

    像慢慢落下的太阳，各方面都开始走下坡路。生理阶段虽无法改变，但此阶段利用好了，则是防病的关键期。美国西北大学最新研究发现，45～55岁是防病的“黄金十年”。

    血管初硬化，留意胸痛、胸闷，防猝死。步入中年，人的心肺功能开始衰退，脂肪代谢、胰岛素抵抗能力都大不如前，这也加速了血管硬化的进程，不利于心脏健康。建议平时不要忽视偶尔出现的胸痛、胸闷及后背、肩膀等部位的不适感，要尽快到医院排查。高血压、冠心病患者可在医师指导下长期服用阿司匹林。

    戒烟限酒，莫让肿瘤乘虚而入 ......