关于身体的奥秘
胃口,中老年人,有氧,问：怎样延缓认知衰退？,问：半数肺癌发现时已到了晚期，靶向药物能否控制肿瘤？,问：为何节食减肥收效甚微？
问：怎样延缓认知衰退？
答：一项最新研究表明，中老年人加强耐力与肌肉训练能显著延缓认知衰退，改善脑健康。其中有氧运动(如游泳、慢跑)和肌肉训练的效果最佳 ......
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答：一项最新研究表明，中老年人加强耐力与肌肉训练能显著延缓认知衰退，改善脑健康。其中有氧运动(如游泳、慢跑)和肌肉训练的效果最佳 ......
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