王荣华

    骨折是老年人常见的损伤之一。由于老年人骨质萎缩、疏松，骨的结构变得脆弱，承受外力的能力差，稍有不慎，轻微跌伤就可能造成骨折。老年人若在日常生活中做到“九忌”，有助于预防骨折。

    一忌站着穿(脱)裤子老年人在起床、洗澡时，单腿站着穿(脱)裤子，一旦站立不稳摔倒了，最易造成下肢或骨盆骨折等严重后果。因此，老年人应坐着穿(脱)裤子。

    二忌登高取物老年人往往体胖身重 ......