陈 希

    经常锻炼身体，有助于保持年轻。面部也不例外。经常正确按摩面部有助于减少皱纹，使面容更年轻。英国《每日邮报》近日载文，刊出英国伦敦面部美容外科专家拉吉夫·格罗弗推出的简单易行的“脸部健身房锻炼”(也称“脸操”或“面部按摩”)，值得一试。

    1.按摩放松下巴咀嚼、磨牙或咬紧牙关时，咬肌(面颊主要肌肉)会变得紧张。放松下巴练习可按摩咬肌 ......