国医大师路志正养生治病三原则
修德,泡脚,作曲家,养生治病皆顺时,凡事不宜过,健康心态很重要
胡镜清路老养生治病注重遵循三大原则，这也是路老得以健康长寿的关键。
1.养生治病皆顺时
人的生活起居规律须符合“四时五脏阴阳”，才能避免疾病的发生。正如《素问·四气调神大论》所说：“阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”
《灵枢·本神》中说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调柔刚。如是则僻邪不至，长生久视。”人的生活起居在四时季节中必须顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，生理活动才能保持正常。
路老多年来坚持春夏晚睡早起，秋冬早睡晚起，使体内的阴阳之气与自然阴阳的消长相适应 ......
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