微信养生只能“微信”
范志红,吃水果,胃酸
喻思娈受访专家：中国农业大学食品学院副教授 范志红科信食品与营养信息交流中心信息部副主任 阮光锋
原微信内容：餐前空腹吃橘子、柿子等酸性水果容易伤胃，餐后宜吃菠萝、木瓜等含有蛋白酶的水果，有助于消化。晚上吃水果伤身体，“早上是金水果，晚上是烂水果”。
范志红：水果是不是适合某个时间吃，需要考虑多个因素，如水果的酸度是否高、蛋白酶活性是否强，食用者的胃肠状况等 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2748 字符。
受访专家：中国农业大学食品学院副教授 范志红科信食品与营养信息交流中心信息部副主任 阮光锋
原微信内容：餐前空腹吃橘子、柿子等酸性水果容易伤胃，餐后宜吃菠萝、木瓜等含有蛋白酶的水果，有助于消化。晚上吃水果伤身体，“早上是金水果，晚上是烂水果”。
范志红：水果是不是适合某个时间吃，需要考虑多个因素，如水果的酸度是否高、蛋白酶活性是否强，食用者的胃肠状况等 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2748 字符。