肘关节骨折术后关节僵硬该怎么办？
我年初因右肘关节粉碎性骨折做了手术，术后一个半月拆的石膏，当时感觉手不是很灵活，医生建议自行锻炼。现在肘关节还是僵硬、伸不直。请问，该怎么办呢？
福建福州贺子霖
骨折手术后需要长期制动。长期制动及缺乏功能锻炼，将导致关节囊及关节周围肌腱、肌肉、韧带等软组织粘连，从而出现关节活动受限甚至关节僵硬。
很多人上肢受外伤，手术后出现肘关节僵硬时，早期可采用康复治疗，包括运动治疗和物理治疗来提高关节活动度。但要避免过度被动练习，防止骨化性肌炎的形成。对经过正规康复锻炼仍无法恢复功能的人，可以选择手术松解术，以促进关节功能恢复。
切开松解术为过去治疗肘关节僵硬的常规方法，但该方法出血多、手术创伤大、神经血管损伤发生率高，术后易发生并发症。目前多建议做关节镜下松解术，更安全、手术创伤小、出血少、恢复快。
此外，关节镜手术由于微创，手术后可以进行早期功能锻炼，减少发生继发性关节粘连、血肿和异位骨化的风险。, http://www.100md.com
福建福州贺子霖
骨折手术后需要长期制动。长期制动及缺乏功能锻炼，将导致关节囊及关节周围肌腱、肌肉、韧带等软组织粘连，从而出现关节活动受限甚至关节僵硬。
很多人上肢受外伤，手术后出现肘关节僵硬时，早期可采用康复治疗，包括运动治疗和物理治疗来提高关节活动度。但要避免过度被动练习，防止骨化性肌炎的形成。对经过正规康复锻炼仍无法恢复功能的人，可以选择手术松解术，以促进关节功能恢复。
切开松解术为过去治疗肘关节僵硬的常规方法，但该方法出血多、手术创伤大、神经血管损伤发生率高，术后易发生并发症。目前多建议做关节镜下松解术，更安全、手术创伤小、出血少、恢复快。
此外，关节镜手术由于微创，手术后可以进行早期功能锻炼，减少发生继发性关节粘连、血肿和异位骨化的风险。, http://www.100md.com