坚持九个习惯让你更年轻
洗牙,淋浴,牙菌斑,买护肤品前先试试小包装,半年到一年洗次牙,服药后要歇一会儿,每天都要笑,洗发水先倒入手心，揉搓起泡后再抹于头发上,淋浴喷头一个月清洗一次,坐着时不时抬抬腿,喝咖啡时加点脱脂牛奶,早餐一定不能少
康 健
养生是一个持续的长久的过程，它可能并不复杂，但是需要长久坚持，坚持一些好习惯，就能起到养生的效果。
1.买护肤品前先试试小包装
选护肤品时，无论什么品牌、什么剂型，决定使用前应买小包装，做皮肤试验。比如涂在手臂内侧 ......
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