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编号:559573
你会挑选食物吗
http://www.100md.com 2018年4月20日 保健与生活 2018年第1期
配料表,营养素,摄入量,智慧选择多样化,智慧选择有参考,智慧选择要“三减”,智慧选择有方法
     丽云

    近日,中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会等数家专业机构共同发布《“智慧选择食物,乐享健康生活”联合提示》,倡导公众科学管理油、盐、糖的摄入,健康“挑食儿”,乐享健康生活。

    智慧选择多样化

    智慧选择的关键是食物多样化、合理搭配和控制总量摄入。人们在每天至少摄入12种、每周至少摄入25种食物的同时 ......

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