久坐人群的健康杀手——腰肌劳损
柔韧性,筋膜,腰部,引起腰肌劳损的原因,如何治疗腰肌劳损？,未病先治，如何预防
中山大学附属第一医院胃肠外科主任医师
腰肌劳损，又称“功能性腰痛”“腰臀肌筋膜炎”等，是由于长期不正确的坐姿，反复不当的腰部运动或腰部过度负荷所导致的，可引起腰部酸胀、疼痛。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，劳累时加重，休息可缓解，疼痛常反复发作。
引起腰肌劳损的原因
现代生活中，需要久坐的人越来越多，如学生、办公室白领等 ......
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