人体的正常功能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或气血运行受阻导致阳气瘀滞，处于四肢末端的手和脚就会出现冰凉的情况。

    阳虚引起的手脚冰凉怎么办

    1.多穿衣

    特别是注意保持腰、背、小腹、腿、脚的保暖。要穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。

    2.调脾胃

    (1)摩腹疗法 采用坐或卧式，双手叠掌置于腹部脐下，以肚脐为中心顺时针方向按摩3～5分钟，起身散步片刻，一般宜在饭后半小时进行。按摩腹部时手法应轻柔 ......