胡大一：活不到九十岁 那是你的错
心血管病,同伴,心态,坚持日行百步,保持饥饿且少盐,一定要戒烟限酒,四点感悟，平衡心态
文 华
在2017年12月3日，第八届长城国际健康论坛上，著名心血管病专家胡大一分享了自己的健康三字经：管住嘴、迈开腿、零吸烟、多喝水、好心态、莫贪杯、睡眠足、别过累、乐助人、心灵美、家和睦、寿百岁。《黄帝内经》有“上医医未病之病、中医医将病之病、下医医已病之病”的论述。胡大一的“健康三字经”就是从预防着手 ......
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