保护脊柱 从沙发“ 坐 ”起
腰酸背痛,转体,腿部
中国中医科学院望京医院骨科主任 温建民
沙发可以说是座椅中最舒服的一种了，很多人下班回家后就窝在沙发上看电视、玩手机，觉得特别舒服。实际上，舒服并不等于健康。如果长时间坐设计不当的沙发，会对脊柱产生不良影响。
如沙发过于柔软，长时间坐会导致腰酸背痛。身体在站立的时候，因为有盆骨和两条腿在帮助腰椎分担上半身重量 ......
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沙发可以说是座椅中最舒服的一种了，很多人下班回家后就窝在沙发上看电视、玩手机，觉得特别舒服。实际上，舒服并不等于健康。如果长时间坐设计不当的沙发，会对脊柱产生不良影响。
如沙发过于柔软，长时间坐会导致腰酸背痛。身体在站立的时候，因为有盆骨和两条腿在帮助腰椎分担上半身重量 ......
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