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编号:558794
夏日护好心
http://www.100md.com 2018年1月28日 保健与生活 2018年第11期
入夏,睁开眼睛,双目,早起花中行,午间闭眼睛,下蹲经常练,聊天悦心情,静思除心烦,心静心才安
     马亚平 常怡勇

    63岁的陈老伯在公园锻炼时突然虚脱、昏迷,被旁边的人紧急送到医院急诊科。经诊查得知,陈老伯原本心脏功能就不太好,加上中暑导致昏迷。

    夏天,气温高,中老年人、体质弱的人很容易中暑,尤其是患有心脑血管疾病的人。中医认为,夏属火,与心脏相应。因此,要想平安度过炎热的夏天,老人应以养心、护心为主,以减少疾病的发生。

    早起花中行

    入夏以后 ......

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