武 文

    夏天到了，又到了穿凉鞋的日子，有的人却发现，自己的脚出现距母外翻。这种脚型还常常出现在年轻爱美的女性身上，这是因为她们长期穿高跟鞋，并且穿鞋头越尖的鞋子越容易出现外翻。

    那么患者该如何进行康复训练呢？

    一、改变生活习惯

    1.尽量不要穿过于挤脚的鞋子，特别是在孩子小的时候，脚长得比较快，鞋子很快就会小了，这时候家长一定要注意，当孩子的鞋有夹脚感觉的时候一定要赶紧换新鞋，防止脚受压影响生长，从而造成距母外翻。

    2.女性尽量不穿或者少穿高跟鞋 ......