广州中医药大学 李炜锋

    第一根白发往往提醒我们，身体已经开始衰老，但是不同于其他的衰老进程，白发是可逆的，如果在发现少量白发时开始调理，白发变黑是完全有可能的。

    想要白发变黑，对症尤为重要。引起白发的原因分为肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型。

    1.后脑勺白发：肾亏型

    症状 头发灰白或花白，且白发多集中于头后部(枕部)。该型患者的头发通常质地偏软，颜色白而透明，白发脱落后无异味，头发表面略显干燥。

    后脑勺对应的反射区是膀胱经，膀胱经虚弱常伴有腰酸腿软、不耐疲乏、腰背发冷、盗汗、夜尿频繁、小便清长、偶有水肿等症状，而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

    对症方

    取黑芝麻60克，用文火炒熟，碾轧成粉，配入10克红糖，贮于瓶中密封保存 ......