长期吃柠檬可防骨质疏松

http://www.100md.com 2018年1月27日 保健与生活 2018年第17期

     研究表明，长期食用柠檬能够促进钙质吸收，预防骨质疏松症。研究人员招募了40名中老年女性，让其连续6个月每天饮用含钙的柠檬果汁200毫升。结果显示，参试者骨组织中溶解进入血液的钙离子平均被抑制了14%，3个月后骨密度平均上升了1.32%。, 百拇医药(敏稳)

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