“中国笛王”陆春龄的养生经
剑术,健康长寿,凡事
陈卫卫
龄先生，得享高寿97岁。陆老在耄耋之年，吹起笛子来依然清亮悠远，宛若天籁之音。如此饱满的精气神，靠的是良好的生活习惯、凡事想得开、积极营造快乐、勤做健身操的独到养生经。
陆春龄说：“习惯伴一生。好的习惯使人延年益寿，而坏的习惯则使人折寿。”他认为，老年人大多喜欢怀旧，但千万不要每天坐在家中，去反复回忆自己以往的痛苦事情 ......
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龄先生，得享高寿97岁。陆老在耄耋之年，吹起笛子来依然清亮悠远，宛若天籁之音。如此饱满的精气神，靠的是良好的生活习惯、凡事想得开、积极营造快乐、勤做健身操的独到养生经。
陆春龄说：“习惯伴一生。好的习惯使人延年益寿，而坏的习惯则使人折寿。”他认为，老年人大多喜欢怀旧，但千万不要每天坐在家中，去反复回忆自己以往的痛苦事情 ......
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