阳 光

    “游泳圈”

    “粗腰，大腹便便”不仅影响一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且会影响内脏器官的正常功能，长此以往，还会对健康造成威胁。

    先检查一下你的腰身走样了吗？若腰围和臀围比大于0.8时，“游泳圈”可能已找上你了。

    收紧小腹 平常走路和站立时 ......