孙清廉

    “日月无情催人老”，一些人刚步入中年(特别是女性)，就发现自己的皮肤出现很多皱纹，失去光泽，肌肉松弛，或出现黄褐斑等，这时可能就会伤心地发出“唉!我老了”的感叹。随着年龄的增长，皮肤老化是自然规律。但是如果你能加强养生保健，做到生活规律，就能延缓皮肤老化。防止皮肤老化应特别注意预防下列因素。

    风吹日晒在自然因素中，导致皮肤老化的主要原因是风吹日晒。阳光虽有利于身心健康，但不可暴晒。否则阳光中的紫外线则会灼伤皮肤，轻者皮肤显得干燥，重者则会使皱纹增多，甚至还会诱发皮肤癌等。

    对策首先加强皮肤养护 ......