河南中医药大学第一附属医院副主任医师 李俊涛

    男性一旦过了“而立之年”，健康状况就开始下滑，如体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢？

    一些人首先想到的往往是补肾，事实上中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾虚的老年男性适当补肾无可厚非；而中年男性大可不必去凑这个热闹，最需要去做的就是养肝。

    肝主疏泄，喜条达 ......