美肤抗皱饮食法
肌肽,糖基化,香料,尝试地中海饮食,低温烹饪,喝绿茶,多吃香料,增加肌肽的摄入量,多吃膳食纤维,多吃浆果和柑橘
杨丽萍
当你吃大量的糖和精制碳水化合物，如白米饭、面包时，身体内的血糖水平会升高。如果长期保持这种状态，糖分子与蛋白质(包括皮肤中的胶原蛋白)永久结合 ......
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当你吃大量的糖和精制碳水化合物，如白米饭、面包时，身体内的血糖水平会升高。如果长期保持这种状态，糖分子与蛋白质(包括皮肤中的胶原蛋白)永久结合 ......
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