孙永昌

    很多人不知道，人体有五处肌肉对长寿很关键，常锻炼就能延缓衰老，延年益寿。

    咬肌咬肌力，体现在我们常说的“咬劲儿”上。研究发现，人的咀嚼力越强，患老年性痴呆的风险越低 ......