孙清廉

    关节痛是临床上一种常见的症状。引起关节痛的疾病很多，常见的有风湿性关节炎、骨关节结核、类风湿关节炎、外伤性关节炎、增生性关节炎等。在中老年人中，发病率最高的是继发性骨质增生性关节炎。关节疼痛不仅会增加患者的痛苦，还可能会造成关节畸形、强直，严重危害患者的健康。因此，关节痛患者做好防治保健工作十分重要。

    防发胖身体肥胖、体重增加过快，会增加负重关节的负担。如当你走路和跑步时，膝关节等负重关节会承受相当于体重3～6倍的力量。负担加重，关节疼痛的程度和对关节的破坏力肯定会加剧。

    适当锻炼关节痛患者在急性发作期间和病情较严重时 ......