秦伯益已86岁，是药理学家、院士，曾任中国军事医学科学院院长。

    秦伯益说，自己依然“头脑清楚，呼吸和两便通畅，血压、血脂、血糖不高，心肝脾前列腺不大，这辈子没住过一天医院”。很多媒体和个人向他请教养生的秘诀，他讲了7点养生之道。

    什么年龄干什么事

    比如青年时是儿，中年时做爸爸，老年后當爷爷，晚年就成了太爷。当龄时应恪尽职守，干得有声有色。过了这个阶段，就应调整心态，进入新角色，无怨无悔。这就叫什么年龄干什么事。

    老年生活质量，贵在心态

    现实社会中 ......