三分吃药七分养”，在“养”字上下功夫，不但要注意保持健康的生活方式，做到心理平衡、膳食平衡、动静平衡、人与自然平衡，还应特别注意不要犯以下错误：

    悲观消沉 有了病首先要保持乐观的精神状态，发挥主观能动性。在精神上绝不能悲观消沉，否则，在精神上首先败下阵来，生活没有规律，自主活动减少，不坚持治疗，这样肯定难以康复。

    起居无常 《素问·上古天真论》中說：“饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这说明“起居有常”是调养神气的重要法则。人们若能起居有常 ......