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三十二式太极剑分解教学(十二)
http://www.100md.com 2019年4月1日 《保健与生活》 2019年第7期
     二三、反身回劈(流星赶月)

    (一)转体收剑

    重心右移,上身右转,左脚尖内扣。同时右手持剑向右抽收至面前,剑指仍附于右腕。眼看剑身。(图①)

    左脚尖要尽量内扣,为下一个动作做好准备。身体正直,防止向左或向右倾斜。

    随重心右移均匀吸气。

    (二)提脚举剑

    上身继续右转,重心移至左腿,右脚提起收至小腿内侧。同时右手持剑上举,手心向前;左剑指落于腹前。眼看左前方。(图②)

    剑上举时,仍保持屈肘。右剑指离右腕时,边下落边外旋,落至腹前时,手心向上。右脚提收后,左腿仍屈膝 ......

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