感冒喝鸡汤真的有效吗
感冒了,喝点鸡汤吧。心情不好,喝点鸡汤吧!最近天气忽冷忽热,患感冒、流感等呼吸道疾病的人增多。除了吃药外,在门诊就有不少人问医生感冒或者流感期间吃点什么好,喝鸡汤到底有没有用?鸡汤对改善感冒症状有效
首先,鸡汤能不能治感冒,得看鸡汤有什么作用。广东省妇幼保健院胎儿医学科洪淳副主任医师说,在《内经》中记载,鸡汤有温中益气、补虚填精、益五脏、健脾胃、强筋骨等功效。
中医认为,鸡汤有温补作用,补气、养血。而从营养学的角度讲, 鸡肉与其他肉类相比, 蛋白质含量高,脂质含量相对较低,且富含微量元素、肌肽、肌酐及氨基酸等多种营养成分 ......
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