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六大方法让男人雄风长存“精”久不衰
http://www.100md.com 2019年5月1日 《保健与生活》 2019年第9期
     男人性能力下降怎么办?性能力下降困扰了不少人,而生活中六大方法可增强性能力。

    午餐时吃点海产品

    当男性体内缺乏碘、核酸时,就会出现性功能减退、性欲低下的状况。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

    海藻 海藻类食品中富含碘元素,它是降低男性疲劳感的重要元素,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点,比较容易被吸收。为此,午餐时不妨喝一小碗海带汤。

    海鱼 海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂” ......

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