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太懒可能真的是种病
http://www.100md.com 2019年7月1日 《保健与生活》 2019年第13期
     在我们的观念中,懒惰是一种坏习惯,是一种不好的行为。但是有很多人还是会说:“我也想变得勤劳,但是太累不想动啊!”其实,不知道有没有人想过,老是没有活力,做什么事情都显疲惫、懒洋洋的,真的可能是种病。

    好吃懒做与胰岛素瘤 我们平时经常说,多吃点就有力气干活了,不过有的人平时吃东西吃得不比别人少,干起活没多大劲,走几步路就喊累,很快就出现饥饿、头晕、乏力的感觉。这有可能是胰岛素瘤导致血糖过低的症状。胰岛素可以调节人体的血糖水平,如果胰腺上长了肿瘤,胰岛素分泌会出现异常,从而发生一系列的症状。有的时候,当饥饿、头晕发生后,患者吃一些糖果或者巧克力会有所缓解,但是如果经常出现这种情况,很容易损伤大脑。一般来说,胰岛素瘤90%是良性的,可以通过手术切除。

    嗜睡赖床与神经衰弱 正所谓“春困夏乏秋打盹”,有些人不管晚上睡多久,白天依旧没有精神,工作效率低,有时候不是他们不想做事情,而是真的太困、太累,精神无法集中。嗜睡是很多疾病的表现之一,有的是夜间睡眠质量差,容易惊醒,或者打呼噜,有睡眠呼吸暂停的情况;有的是神经衰弱的表现,也有抑郁症的可能。此外,體重过重、肥胖也会引起白天过度困倦,糖尿病患者白天嗜睡的情况也比较明显。

    发呆与精神分裂 如果以前性格比较活泼,现在经常发呆,变得懒散、没有激情、情感冷漠、社交退缩,可能是精神分裂症的早期症状。据悉,这种疾病很多始于青少年时期,病程发展十分缓慢,刚开始的时候可能还伴有头痛、失眠、记忆力下降等症状,但是因为症状不明显,常被人忽视。

    总之,在保证每天足够的营养以及充足睡眠的前提下,如果太懒,应及时到医院咨询医生。另外,晚上睡觉之前尽量保证良好的环境;多做运动,保持正常的体重,也有助于减少嗜睡懒惰的情况。, 百拇医药(康健)